Friday, 30 Jul 2021
Kategori: Uncategorized

Hvordan salsa hjelper selvtilliten

I salsa er selve essensen å vise fram danseferdigheter sine med en viss selvtillit. For saken er jo at denne dansestilen krever mye. Noen få eksempler er mye bevegelse i kroppen, evnen til å gjennomføre alle dansetrinnene uten hesitasjon, og en tillit mellom deg og din dansepartner. Nøler du før du skal ta det neste […]

Er det mulig at nordmenn danser salsa?

For er det ikke noe som sier oss at introverte, stakkato nordmenn ikke kan danse? Vel, vi er flinke når det kommer til langrenn og friidrett, men salsa er vi ikke kjent for å traktere. Men selv urytmiske nordmenn kan bli rene danseløver om de begynner å ta seg selv litt mindre høytidelige og slipper […]

Lær dans gjennom app

Det er ingen tvil om at det er best å lære dans med en fysisk instruktør til stede, og helst sammen med andre som vil lære å danse. Slik blir dansetimene en sosial affære hvor du treffer nye mennesker og stifter nye bekjentskaper. Særlig populære dansestiler som salsa har alltid tiltrukket seg et stort klientell. […]

Bruk sports-bh på dansetrening!

Når du øver på å bli en bedre salsadanser er det viktig å kle seg komfortabelt. Bruk gjerne treningstøy, og ikke glem sports-bhen din. Dette gjelder særlig deg med større byste. Støtt brystene godt, slik at du unngår å få smerter og eventuelle belastningsskader. Derfor er en god sports-bh så viktig En god sports-bh er […]

Hva er salsa?

I denne artikkelen skal vi skal vi snakke om hva salsa er. Da mener vi altså ikke det spanske ordet for “saus”, men vi snakker om selve dansen. Det første vi skal gjøre er altså å definere hva salsa er for noe. Etter at vi har snakket om dette så skal vi se på hva […]

Vil du danse salsa?

I denne artikkelen skal vi se på hva salsa faktisk er, og hvordan vi kan begynne med det. Vi skal også gå igjennom hva som kreves av forberedelser for å klare å lykkes med denne typen dans. Det er nemlig ikke bare å begynne helt uten å forberede seg, da det krever noen fysiske ferdigheter […]

Inviter til salsafest!

Temafester har blitt mer og mer populært de siste årene, og det finnes nesten ikke grenser for hva man kan få til å stelle i stand ved hjelp av litt kreativitet og gode produkter. Enten det er snakk om en bursdag eller bare en unnskyldning til å ta seg en fest, så kan du følge […]

Salsa og spennende rytmer

En dans alle vet om Salsa er en dans de fleste av oss har hørt om. Der kanskje færre vet akkurat hva den går ut på, så vet vi i hvert fall at her kan en forvente seg noen reale rytmer fra spreke dansere. Dansen stammer noe overraskende kun tilbake til 70-tallet. Der dansen av […]

Få bedre helse med salsa

Dans er kjent for å ha gode helsebringende effekt, og i den forbindelse er salsa intet unntak. Når man danser, trener man samtidig som man har det gøy. Med sine eksotiske, latinamerikanske rytmer er salsa en type mosjon det er lett å få sansen for. Har du lyst til å prøve salsa som trening, men er […]

Kvinne som danser i naturen

Dans våren inn!

Nå som den varme årstiden endelig har kommet er det deilig å kunne komme seg ut og få beveget seg litt mer. Det sies jo at folk er litt mer fyrige og varmblodige i sørlige strøk, men det kan jo også være at det bare er for kaldt i Norge om vinteren til at folk […]

magazine-o